ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมจากแสงสีฟ้า

ปัจจุบันมีการใช้สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตกันตลอดเวลาหน้าจอของอุปกรณ์เหล่านี้จะปล่อยแสงที่เรียกว่า ” แสงสีฟ้า ” มากกว่าอุปกรณ์ชนิดอื่นๆ โดยแสงสีฟ้า คือคลื่นแสงพลังงานสูงมีความยาวคลื่น 400 – 500นาโนเมตรซึ่งเป็นอันตรายต่อดวงตาของเราอย่างที่เราคาดไม่ถึง

“การใช้สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจะเกิดผลกระทบรับทำบัญชีกับเราเช่น ปวดตา ตาแห้ง พร่ามัว น้ำตาไหลจากงานวิจัยทางการแพทย์พบว่า แสงสีฟ้า (Blue Light) จะกระตุ้นให้เกิดสารอนุมูลอิสระ (Oxidation) ที่สามารถทำลายเซลล์จอประสาทตา (RPE) อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม (AMD) ”

โรคจอประสาทตาเสื่อมจะมีอาการมองภาพตรงกลางไม่ชัด เกิดการมองภาพบิดเบี้ยวไป เหมือนมีจุดดำบังตรงกลางภาพ โดยโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

ในเทคโนโลยีทางการแพทย์ก็มีการป้องกันแสงสีฟ้า ตัวอย่างเช่น คนไข้ที่ผ่าตัดสลายต้อกระจก สามารถเลือกเลนส์แก้วตาเทียมชนิดที่กรองแสงสีฟ้า (Blue Block IOL) มาใส่แทนได้หากเราต้องใช้สายตากับหน้าจอสมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตทั้งวันเราควรหาวิธีป้องกัน และดูแลรักษาดวงตา อย่างการเลือกติดฟิล์มกันรอยที่สามารถตัดแสงสีฟ้า เพื่อจะช่วยป้องกันอันตราย และ ถนอมสายตาให้อยู่กับเราไปนานๆ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.focusshield.com หรือ https://www.facebook.com/FocusFilm

ประยุทธ์ สงสารคนเสื้อแดงให้จตุพร เป็นผู้นำ แนะหูตาสว่างได้แล้ว

ผู้บัญชาการทหารบก ต้านแบ่งแยกประเทศ เมินคุย จตุพร พรหมพันธุ์ หลังขึ้นเป็นประธาน นปช. เผย ทุกวันนี้สงสารประชาชนที่ให้คนเหล่านี้เดินนำหน้าอยู่ บอกต้องหูตาสว่างได้แล้ว

วันที่ 17 มีนาคม 2557 พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ผู้บัญชาการทหารบก เดินทางลงพื้นที่จังหวัดนราธิวาส โดยเครื่องบินที่กรมการขนส่งทหารบกเพื่อติดตามสถานการณ์เหตุการณ์ความรุนแรงกลุ่มผู้ก่อความไม่สงบในจังหวัดชายแดนภาคใต้ และเพื่อปรับยุทธศาสตร์ลดความรุนแรงที่เกิดขึ้น โดยก่อนออกเดินทางได้ให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวถึงประเด็นทางการเมือง

โดย พล.อ.ประยุทธ์ ได้กล่าวถึงการที่ นายจตุพร พรหมพันธุ์ ขึ้นเป็นประธานกลุ่ม นปช. แล้วกล่าวปราศรัยในทำนองโจมตีกองทัพบกว่า ว่า ไม่จำเป็นต้องไปพูดคุยปรับความเข้าใจกัน เพราะตนไม่ให้เกียรติเขา ในเมื่อเขาไม่เคยรู้จักให้เกียรติคนอื่น แต่ถ้าแรงมา ทหารก็ต้องแรงเหมือนกัน

ทั้งนี้ พล.อ.ประยุทธ์ บอกด้วยว่า ตนไม่ได้ท้าทายใคร เพราะเป็นเจ้าหน้าที่รัฐจะไปท้าทายใครไม่ได้ แต่ที่แจ้งความเอาผิดคนเสื้อแดงก็เพราะเขาคิดแบ่งแยกประเทศ ถ้า กปปส. จะมาแยกประเทศหรือล้มสถาบัน ตนก็ยอมไม่ได้เหมือนกัน แต่ฝ่าย กปปส. ไม่เคยพูดเรื่องนี้

“เขาพูดว่าจะมารบกับทหาร ตำรวจ คนแบบนี้จะไปร่วมมือกับเขาได้อีกหรือ ถ้าต่อสู้ด้วยกระบวนการประชาธิปไตย หรือต่อสู้ด้วยความไม่ชอบธรรม ก็ว่ากันไป ตามสิทธิรัฐธรรมนูญ แต่อย่าใช้ความรุนแรง แต่ถ้าใช้หลักการว่า ต้องสู้กับ ทหาร เจ้าหน้าที่ ใช้อาวุธสงความ ใช้ความรุนแรง หรือแม้แต่ประกาศให้บุกธนาคารเพื่อเอาเงิน ให้ถาม ประธาน นปช. ว่าพูดแบบนี้หมายความว่าอย่างไร มาถามเจ้าหน้าที่แล้วให้มาตอบสู้กับโจร ไม่ใช่เรื่อง ถ้าแรงใส่ทหารมา ผมก็แรง เพราะฉะนั้นจะมาสู้กับเจ้าหน้าที่รัฐไม่ได้ ผมถามว่า ประกาศชัดเจนจะมาสู้กับเจ้าหน้าที่รัฐ ประกาศแบ่งโน้นแบ่งนี้ ก็ลองทำมาแล้วกัน ผมไม่ได้ท้าทาย แต่ผมไม่ยอมให้ใครมาแบ่งโน้นแบ่งนี้เหมือนกัน” ผบ.ทบ. กล่าว

พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวต่อว่า ตนไม่ได้รู้จักนายจตุพรเป็นการส่วนตัว และไม่อยากรู้จักด้วย แต่ก็ไม่ได้เป็นศัตรูกัน วันนี้รู้สึกสงสารพี่น้องประชาชนที่ให้คนเหล่านี้มาเป็นผู้นำ

“ผมสงสารพ่อแม่พี่น้องประชาชนที่ต้องให้คนเหล่านี้เดินนำหน้าอยู่ มันไม่มีเกียรติเลย ถ้าอะไรที่ไม่ชอบธรรม อะไรที่ไม่เหมาะสมก็ฟ้องร้องเข้ามาตามกระบวนการ ไม่ใช่ไปด่าถึงสถาบัน ด่าทหาร ศาล องค์กรอิสระ โดนหมดทุกอัน ผมถามว่าคนเหล่านี้หรือที่จะให้เขาเป็นผู้นำเรา คนที่เป็นผู้นำได้ต้องมีเกียรติ คนที่จะมีเกียรติได้ต้องมีด้วยตัวเอง ต้องให้คนอื่นให้เกียรติ แต่ถ้ายังใช้วิธีการเลว ๆ พูดจาหยาบคาย ใช้ศัพท์ฟังไม่ได้ คนแบบนี้หรือท่านจะให้เขาเป็นใหญ่ เหมือนกับเราไปยกย่องคนไม่ดีมาให้เป็นผู้นำเรา”

“เพราะฉะนั้น วันนี้คนไทยต้องหูตาสว่าง วันนี้สิ่งที่มันเกิดขึ้นทุกวันนี้ ไม่มีใครได้อะไรเลย ไม่มีใครแพ้ไม่มีใครชนะ มีแต่แย่ไปทั้งหมด ทหารที่ออกมาวันนี้ เกิน 60% ก็เป็นลูกหลานท่านทั้งนั้น แต่ไปมีคนตรงกลางออกมายุแหย่ให้พ่อแม่พี่น้องต้องมาต่อสู้กัน แล้วผู้นำแบบนี้เป็นผู้นำชนิดไหน”

ผบ.ทบ. ระบุอีกว่า วันนี้ทุกคนควรหาทางเพื่อไปดำเนินคดีคนที่พูดจาให้ร้าย ทำให้เกิดความเกลียดชัง สร้างความรุนแรง ตอบโต้การกระทำของเจ้าหน้าที่ บุกรุกสถานที่อาคารต่าง ๆ

ส่วนเรื่องที่ 6 องค์กรอิสระ เสนอเป็นคนกลางช่วยแก้ไขปัญหาความขัดแย้งนั้น พล.อ.ประยุทธ์ มองว่า หากจะทำให้ประเทศสงบเรียบร้อยก็สนับสนุน แต่ไม่ควรนำทหารเข้าไปอยู่ท่ามกลางความขัดแย้ง เพราะทหารย้ำจุดยืนที่จะไม่ขอเข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

ทั้งนี้ ยังเชื่อว่า พล.อ.เปรม ติณสูลานนท์ ประธานองคมนตรีและรัฐบุรุษ ไม่ได้ส่งสัญญาณอะไรให้ เพราะที่ผ่านมามีการพูดคุยกันตลอด จึงไม่จำเป็นจะต้องฝากอ่านข้อความตามที่เป็นข่าว

Increase the amount of garbage disposal clogged grams within a product or service by these calories

Should It Satisfy Your Diet Objective? Now that you have deciphered specifically what’s on this product, you can determine if they can fit your diet program. Examine the calories around the brand as well as the nutrition you will end up getting to determine if this meals are really worth consuming? Can you eat just one serving or would you want to consume the entire bundle? Combine all the details and make the decision if this sounds like a good alternative that increases your wellbeing and fat loss targets. Do you put it with your shopping cart application and get hold of or does one let it rest on the shelf?

Other tricks to keep in mind should be to establish the quantity of calories derived from fat, health proteins and sugars the next: Every single gram of extra fat: 9 calories from fat Each and every gr garbage disposal clogged of carb: 4 calories from fat Every single g of protein: 4 calories. Increase the quantity of grms contained in a product or service by these calorie consumption per g and you should observe how the complete calorie dysfunction smoothies out.

Perhaps the most common mistake, especially with modest deals, would be to assume there is only one serving since the deal is tiny. For example, if you eat a bag of salty snacks from your junk food device, you can definitely find it includes 2.5 servings. You need to increase in numbers the numbers by 2.5 to view what is actually genuinely because modest carrier. The FDA adjusts the use of terms and conditions on appearance. Fogged headlights they mean: Sugar-free: Below .5 grms of sweets for every helping. Calorie Free of charge Equates to Less than 5 calories per helping. Low Calorie Equates to 40 calories from fat or much less every helping. Gentle or En aning Is equal to 1Or3 much less calorie consumption or 50Per-cent significantly less extra fat as opposed to introduced foodstuff. Devoid Of Fat Equates to Under 1Or2 gr of excess fat for each offering. Low-fat Equals 3 grams or less of body fat for each helping. Substantial Dietary fiber Equals 5 grams or higher of fibers for each helping. By translating the tag words info, you realize just what it all means which enable it to increase the risk for good choices on your own able to well being. Knowledge is energy now , You’ve got that electrical power!